Soosaarka Shiinaha Qalabka warshadaha iyo bareesada Soosaarka, alaab-qeybiye, warshadda

Xargaha warshadaha iyo saldhigyada ayaa ah isku xirayaasha loo isticmaalo in lagu abuuro isku xirka korantada ee ka dhexeeya qalabka warshadaha, qalabka farsamada, sida heerkulka sare ee hadda jira, sida kuleylka, qoyaan, huurka, gariir, gariir, iwm.

Astaamaha ugu waaweyn

Awood aad u badan oo hadda socota: Wuxuu buuxiyaa baahiyaha awoodda ee qalabka warshadaha.

Heerka Ilaalinta Sare: Waxay u adkeysan kartaa galka 5 mitir oo biyo ah 30 daqiiqo, oo gabi ahaanba waa laga ilaaliyaa boodhka.

Xoog xoog leh oo la isku halleyn karo: Waxay u adkeysan kartaa xaaladaha deegaanka ee adag, uma nugulna waxyeelada inta lagu jiro isticmaalka muddada-dheer, oo ay bixiyaan isku xirnaan koronto oo la isku halleyn karo oo la isku halleyn karo.

Waxqabadka Amniga: Xirmooyinka warshadaha iyo saldhigyada waxaa loogu talagalay in lagu qaado tillaabooyin amni lagu kalsoonaan karo.

View as

Kufsiga biyuhu ka-hortaga iyo xargaha

Qalabka biyuhu ka-hortaga ah iyo meelaha ka soo baxa baalasheeda Sontoooec, waa aaladaha isku xirka korantada ee loogu talagalay maraakiibta iyo biyaha kale ee biyaha. Waxay leeyihiin wax qabad biyo-sare oo aad u fiican waxayna awood u leeyihiin inay ilaashadaan xiriir koronto oo xasilloon oo qoyan, oo lagu hubinayo hawlgalka caadiga ah ee nidaamyada korantada ee badda.

Akhri wax dheeraad ah Soo dir weydiin

<1 >

Sida Qalabka warshadaha iyo bareesada soo saaraha iyo alaab-qeybiye Shiinaha, waxaan leenahay warshadheenna. Haddii aad xiisaynayso iibsashada badeecada, la xiriir!